Mi nombre es Alejandro Torres, y soy psicólogo especializado en ayudar a las personas a mejorar su bienestar y afrontar sus dificultades emocionales y psicológicas. Desde pequeño me ha apasionado comprender el comportamiento humano, lo que me llevó a graduarme en Psicología por la Universidad de Almería y a continuar mi formación con un Máster en Psicología General Sanitaria (UAL), un Máster en Terapias Contextuales (ACT, FAP y Mindfulness) en MICPSY, y un Máster en Altas Capacidades y Desarrollo del Talento por la UNIR.

Mi trayectoria profesional comenzó en el ámbito de la psicología privada, donde tuve la oportunidad de trabajar con una variedad de problemáticas como la ansiedad, el estrés, la gestión emocional y dificultades del estado de ánimo, tanto en adultos como en población infanto-juvenil. Esta experiencia me permitió comprender la diversidad de situaciones que afectan a las personas y cómo cada individuo necesita una respuesta personalizada.

Paralelamente, me involucré en el trabajo con personas en el espectro autista, ofreciendo apoyo en sus contextos naturales, experiencia en la que pude ampliar mis conocimientos y la variedad de mis servicios.

Además de mi práctica clínica, también he tenido una gran implicación en el ámbito de la investigación psicológica. Colaboré con el Grupo de Investigación de la Conducta de la Universidad de Almería, dirigido por la Dra. Carmen Luciano, y con el Grupo de Psicología Existencial Positiva de la Universidad de Sevilla, bajo la dirección de la Dra. Nikolett Eisenbeck y el Dr. David Fernández Carreño, quienes fueron los directores de mi tesis. La investigación siempre me ha permitido mantenerme actualizado y comprender a fondo las herramientas más efectivas para ayudar a mis pacientes.

Durante un breve tiempo también trabajé como psicólogo especializado en Cuidados Paliativos en Cruz Roja, una experiencia que, sin duda, marcó profundamente mi manera de entender el sufrimiento humano y la importancia del apoyo emocional en momentos críticos de la vida.

Hoy, soy uno de los fundadores del Centro de Psicología CREA, un espacio donde, junto con mis compañeros, buscamos ofrecer un enfoque terapéutico integrador y personalizado para cada persona que acude a nosotros.

En cuanto al enfoque terapéutico que utilizo, me apoyo principalmente en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Sin embargo, la experiencia y mi formación continua me han permitido desarrollar un modelo integrador que combina varias corrientes de terapia basadas en la evidencia científica, siempre adaptado a las preferencias y prioridades de cada paciente. Para mí, la relación terapéutica es la base de este enfoque: creo que el éxito de cualquier proceso terapéutico depende en gran medida de la confianza y el vínculo resultante de nuestra interacción. Mi objetivo es crear un espacio seguro donde puedas explorar tus dificultades, identificar tus metas y trabajar juntos hacia el bienestar que deseas alcanzar. Creo que cada persona tiene dentro de sí los recursos para afrontar sus dificultades y construir la vida que desea. Nuestra misión es ayudarte a descubrir esos recursos y a ponerlos en práctica.

Todos merecemos vivir una vida que tenga sentido para nosotros, una vida que no esté definida por el miedo o el dolor, sino por nuestros valores, sueños y relaciones. Mi compromiso es ayudarte a construir esa vida, a tu manera, y a tu ritmo. Si estás listo para dar ese paso, estaré encantado de acompañarte.